پست‌های تلگرام

پیروزی نونهالان تراکتور مقابل آپادانا بابلتیم نونهالان تراکتور در هفته پنجم رقابت‌های لیگ برتر نونهالان کشور با پیروزی دو بر صفر مقابل آپادانا بابل، سه امتیاز این دیدار را کسب کرد.به گزارش رسانه رسمی باشگاه تراکتور، تیم نونهالان تراکتور امروز (جمعه، ۱۵ آبان‌ماه) در چارچوب هفته پنجم رقابت‌های لیگ برتر نونهالان کشور، در استادیوم شهید قویدل میزبان تیم آپادانا بابل بود که این دیدار با نتیجه دو بر صفر به سود تراکتور به پایان رسید.مهدی سلامی و حسین عباسی گل‌های تراکتور را در این دیدار به ثمر رساندند.همچنین تیم نوجوانان تراکتور روز گذشته (پنجشنبه، ۱۴ آبان‌ماه) در دیداری مقابل سپیدرود رشت به میدان رفت که این مسابقه با نتیجه سه بر سه به پایان رسید.شما هم در #بیداری_آذربایجان سهیم هستید 👇👇Www.Instagram.com/oyaqliq.news t.me/oyaqliqeitaa.com/oyaqliq_irOyaglig.com

یک مقام ارشد ایرانی به شبکه العالم: 🔸ایران خواستار اقدامات عملی از سوی واشنگتن است، قبل از آغاز هرگونه مذاکره، و از تعهدات کتبی آمریکا در مورد توافقنامه راضی نیست.✅️ @akhbare_fouri

💎 در غروب جمعه، هفت بار این دعا را بخوانیم که تا هفته بعد، از بلایا محفوظ بمانیم:👈مرحوم آیةالله میرزا محمدتقی موسوی اصفهانی، صاحب کتاب شریف «مکیال المکارم» در کتاب دیگر خود با نام «أبواب الجنّات فی آداب الجمعات» می‌نویسد: مرحوم آخوند ملامحمدباقر فشارکی رحمةالله علیه در یکی از کتاب‌های خود نقل نموده است:کسی که وقت غروب روز جمعه این دعا را هفت مرتبه بخواند، از بلیات تا هفته بعد محفوظ می‌ماند. ان‌شاءالله«اللَّهُمَ صَلِّ عَلَى سَیِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّد؛وَ ادْفَعْ عَنَّا الْبَلاءَ الْمُبْرَمَ مِنَ السَّمَاءِ وَ الْأرْضِ؛إنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیْءٍ قَدِیرٌ»(ابواب الجنّات في آداب الجمعات، ص۲۶۴)〰️〰️〰️〰️〰️〰️🤲 اللّهُمَّ عَجِّل‌ْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج 🤲©️ کانال مجالس مذهبی ©️🆔 @MajaleseMazhabi🌐 MajaleseMazhabi.ir

🎥 جزئیات افزایش ۵۰۰ هزار تومانی کالابرگ و نحوه شناسایی مشمولان ▪️از میان ۴۴ میلیون نفری که سازمان برنامه و بودجه برای آن‌ها پیامک افزایش کالابرگ ارسال کرد و شامل ۱۸ میلیون و ۳۰۰ هزار خانوار بودند، حدود ۳۵ میلیون و ۱۲۰ هزار نفر در مهرماه افزایش ۵۰۰ هزار تومانی…🎥 سرپرستان خانواری که به حذف کالابرگشان معترض هستند چه کنند؟معاون رفاه وزارت تعاون:▪️در فاز اول کالابرگ یک میلیون خانوار حذف می‌شود.▪️خانوارهایی که متوجه شده‌اند اعتبار کالابرگ آن‌ها شارژ نشده است، می‌توانند با شماره‌گیری کد دستوری #1463*500* از طریق تلفن همراه سرپرست خانوار، موجودی کالابرگ خود را بررسی کنند.▪️اگر مشخص شد که اعتبار کالابرگ آن‌ها واریز نشده، می‌توانند از همان طریق یک کد ۱۲ رقمی برای ورود به سامانه حمایت دریافت کنند. تنها مرجع ثبت درخواست بررسی مجدد، سامانه حمایت است.▪️سپس وارد سامانه حمایت شوند و با استفاده از کد ملی و کد ۱۲ رقمی، درخواست خود را ثبت کنند.▪️در صورتی که اعتراض خانوار تأیید شود، امکان بازگشت مجدد آن به فهرست مشمولان کالابرگ وجود دارد. در غیر این صورت، نتیجه بررسی و دلیل تأییدنشدن درخواست در سامانه اعلام می‌شود.@tejaratnews

علم الهدی: سگ زرد برادر شغال است/ برجام نتیجه عملکرد حزب دموکرات بود و مکانیسم ماشه را در آن گنجاندند🔹امام جمعه مشهد با اشاره به این که در جریان تسخیر لانه جاسوسی یک اشتباه از سوی برخی مسئولان وقت صورت گرفت گفت: در آن مقطع انتخابات ریاست جمهوری آمریکا در جریان بود و برخی تصور می‌کردند پیروزی دموکرات‌ها به نفع ایران است و همین خوش‌بینی موجب شد برگ برنده‌ای که در اختیار کشور بود ساده‌لوحانه و بدون بهره‌برداری لازم از دست برود./عصرایران⛑ @havades_roz /حوادث روز

با اینکه خبرهایی درباره احتمال بازشدن تنگه هرمز اومدهاما ارتش گفته تنها راه باز شدن تنگه اینه که آمریکا ۷ شرط ایران رو بپذیره@geroni_news ⚡️

🔺 رزومه سازی ترامپ برای خودش🔹نیوزمکس: درباره ایران حق با ترامپ است؛ ترامپ پیروز است!🆔 @Masaf

نشست انجمن شعر برگ با حضور حامد علامتی مدیرعامل کانون، جمعی از شاعران و نویسندگان و دانش‌آموزان روز چهارشنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۵، به میزبانی کانون پرورش فکری کودکان و نوحوانان، برگزار شد.kanoonnews.ir/photo/383697/%F0%9F%86%94 @kanoonparvaresh#کانون_پرورش_فکری_کودکان_و_نوجواناننشست انجمن شعر برگ با حضور حامد علامتی مدیرعامل کانون، جمعی از شاعران و نویسندگان و دانش‌آموزان روز چهارشنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۵، به میزبانی کانون پرورش فکری کودکان و نوحوانان، برگزار شد.kanoonnews.ir/photo/383697/%F0%9F%86%94 @kanoonparvaresh#کانون_پرورش_فکری_کودکان_و_نوجوانان

مادر خودت و رفیقات رو گاییدم، پرچم مشهد دست تو نیست بی‌ناموس پرچم مشهد دست آرونه. بذار شاشت تو این گه‌کده کف کنه بعد خط و نشون بکش، قبل از توام حصین رحمتی اون‌جا بود #Mehrbod @HipHopTwitterدر تاریخ بنویسید در این مسیر بسیار امام رضا ها، رئیسی ها و علم‌الهدی ها رفتند تا طلایه‌دار مشهد ایلیا کونی زاده ۲۵ ساله از تربت حیدریه باشد.#Mehrbod @HipHopTwitter

♨️ ایت‌الله علم‌الهدی: مگر این برجام لعنتی که این‌طور با ما رفتار کردند، مربوط به حزب دموکرات نبود؟🔹 در این نظام سلطه، دو جریان شیطانی، نامرد و نابکار، یعنی حزب دموکرات و حزب جمهوری‌خواه وجود دارند که هرکدام به شکلی با ما به‌عنوان بندگان خدا و پاسداران خط حق مقابله و مبارزه می‌کنند و ما با چنین جریانی روبه‌رو هستیم.🆔 @Masaf

🔺تعطیلی مدارس خوزستان در پی هشدار قرمز هواشناسی🔹مدارس شهرستان‌های ایذه، اندیکا، صیدون، دزپارت، باغ‌ملک، لالی، مسجدسلیمان، گتوند، بخش‌های شهیون و سردشت دزفول و بخش الوار گرمسیری اندیمشک به صورت غیرحضوری و در بستر شبکه شاد دنبال می‌شود🆔 @Hot_News🆔 @channel_IRINN✅ @vezart_behdasht

قطار سریع‌السیر مسافربری در هند آتش گرفت🔹شبکه تلویزیونی «تایمز ناو» گزارش داد که یک قطار مسافربری سریع‌السیر هنگام حرکت در هند دچار آتش‌سوزی شد و مسافران ناچار به تخلیهٔ واگن‌ها شدند.🔹علت آتش‌سوزی هنوز اعلام نشده است.🌍 @Jahan_Fouri

🔻 مدارس برخی شهرستان‌ها و بخش‌های خوزستان فردا غیرحضوری شد🔹فعالیت غیرحضوری شامل شهرستان‌های ایذه، اندیکا، صیدون، دزپارت، باغ‌ملک، لالی، مسجدسلیمان، گتوند، بخش‌های شهیون و سردشت دزفول و بخش الوار گرمسیری اندیمشک است.@vatanemrooz

اصغر ضرابی درگذشت🔹روزنامه‌نگار پیشکسوتی که با گفت‌وگوهای جسورانه با بزرگان ادبیات ایران همچون شاملو، فروغ و جلال آل‌احمد شناخته می‌شد، درگذشت.@iRankhabar

سردار کوثری: مقاومت ایران موجب ناکامی دشمنان در جنگ تحمیلی سوم شد🔹 محمداسماعیل کوثری، عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس، در جمع نمازگزاران کیش گفت: مقاومت نیروهای مسلح و همراهی مردم در جنگ تحمیلی سوم، محاسبات دشمنان را برهم زد و مانع دستیابی آنان به اهدافشان شد.🔹 وی براندازی نظام و تجزیه ایران را از اهداف دشمنان عنوان کرد و با تأکید بر ضرورت حفظ وحدت ملی گفت: کنار گذاشتن اختلافات داخلی و تقویت انسجام و همبستگی برای صیانت از دستاوردهای کشور ضروری است.اخبار فوری و موثق از جنگ منطقه ای در بیداری آذربایجانWww.Instagram.com/oyaqliq.news t.me/oyaqliqeitaa.com/oyaqliq_irOyaglig.com

تکذیب بسته‌شدن آسمان عراق؛ اخلال و توقفی در پروازها رخ نداده است🔹مرکز اطلاع‌رسانی امنیتی عراق اعلام کرد گزارش‌ها و اخبار منتشرشده در برخی رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی مبنی بر بسته‌شدن آسمان کشور در پی تحولات احتمالی امنیتی، صحت ندارد.🆔 @Hot_News🆔 @channel_IRINN✅ @vezart_behdasht

🔴 عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس: تضمین‌های عملی آمریکا شرط دستیابی به توافق پایدار است🔹 احمد بخشایش اردستانی، نماینده مردم اردستان و زواره و عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی، با تأکید بر ضرورت دریافت تضمین‌های معتبر از واشنگتن اعلام کرد که جمهوری اسلامی ایران برای دستیابی به توافقی پایدار، به وعده‌های سیاسی طرف آمریکایی اکتفا نخواهد کرد.🔹 وی با اشاره به تجربه توافق‌های گذشته اظهار داشت که اجرای عملی تعهدات آمریکا باید پیش از ورود به مرحله جدید مذاکرات در دستور کار قرار گیرد و صرف ارائه وعده‌های کتبی یا سیاسی، نمی‌تواند اعتماد لازم برای توافق را فراهم کند.🔹 این نماینده مجلس، امکان فروش نفت، دسترسی به دارایی‌های مسدودشده ایران و رفع محدودیت‌های اقتصادی را از جمله موضوعاتی دانست که اجرای عملی آن‌ها می‌تواند زمینه پیشرفت مذاکرات را فراهم سازد.🔹 بخشایش اردستانی همچنین تأکید کرد که در سازوکار توافق احتمالی باید ضمانت اجرای تعهدات پیش‌بینی شود تا منافع ملی جمهوری اسلامی ایران در روند مذاکرات و اجرای توافق حفظ شود.🆔 @kurabaz 🔷🆔 @kurabazkanal ✅#کانال‌کورعباسلو‌کوراباز 🇮🇷

#کاوانتصمیمات #مجمع_عمومی_عادی سالیانه #دوره_12_ماهه منتهی به 1404/12/29(اصلاحیه) شرکت #مس_کاوان_نماد▪️ زمان جلسه: 1405/04/22 راس ساعت 10:00▪️ سود هر سهم: 3,745 ریال▪️ سود نقدی هر سهم: 300 ریال▪️ سود انباشته پایان دوره: 10,586,147 میلیون ریال1405-08-15 16:10:20 (1629664)➖➖➖➖⬇️⬇️⬇️⬇️@codal360_ir

🔴عبدالسیّد، سناتور مسلمان مصری‌تبار، این بار رفته مسجد شیعیان و با مهر نماز خونده!🔹‌واقعاً آدم همه‌فن‌حریفیه! یه روز تو تجمع همجنس‌گراهاست، یه روز تو مسجد شیعیان با مهر نماز می‌خونه! خلاصه هر جا باشه، خیلی خوب بلده خودش رو با حال‌وهوای اون جمع جور کنه! انگار برای هر جمعی یه چهره جدا داره!@fetan

🔴 زلنسکی: آمریکا پرداخت ۱۶ میلیارد دلار کمک مالی به اوکراین را متوقف کرده است🔸 ولودیمیر زلنسکی، رئیس‌جمهور اوکراین، اعلام کرد که کشورش هنوز ۱۶ میلیارد دلار از کمک‌های مالی وعده‌داده‌شده آمریکا را دریافت نکرده است.🔸 به گفته زلنسکی، پرداخت این مبلغ متوقف شده و منابع مالی وعده‌داده‌شده همچنان در اختیار اوکراین قرار نگرفته است.@kioskkhabar

با حضور طارمی و آسانی🔹فهرست بهترین بازیکنان هفته چهارم لیگ‌نخبگان آسیا🆔 @Hot_News🆔 @channel_IRINN✅ @vezart_behdasht

🎥 اهمیت راهبردی سفر محسن رضایی به روسیه از نگاه تحلیلگر بی‌بی‌سی👤 احمد وخشیته، استاد علوم سیاسی:🔸️ «سفر محسن رضایی به مسکو، فراتر از یک دیدار دیپلماتیک است؛ تهران به دنبال ایجاد پشتوانه راهبردی برای امنیت خود، بهره‌گیری از ظرفیت‌های نظامی، اطلاعاتی و سیاسی روسیه و ارسال پیامی به واشنگتن است: ایران هم‌زمان با مذاکره با آمریکا، مسیر همکاری راهبردی با شرق را نیز پیش می‌برد.»🆔 @Masaf

باقری: همکاری ایران و روسیه خیال آمریکا برای فشار بر ایران را ازبین خواهد برد🔹معاون سرلشکر رضایی: «انتقال گاز روسیه به ایران» و « راه‌گذر شمال-جنوب» ۲ طرح راهبردی است که خیال خام تحت فشار قرار دادن جمهوری اسلامی ایران از بین می‌برد.🔹این ۲ پروژه دیگر کشورها را به‌طور جدی به ایران نیازمند خواهد کرد.🆔 @Hot_News🆔 @channel_IRINN✅ @vezart_behdasht

🔻امکان اعتراض اینترنتی به جریمه‌های رانندگی بدون مراجعه حضوری در سامانه سخا/ پاسخ پلیس کمتر از ۲۴ ساعترئیس مرکز اجرائیات پلیس راهور:▪️مالکان خودرو می‌توانند بدون مراجعه حضوری به مراکز پلیس راهور، اعتراض خود را نسبت به جریمه‌ های ثبت‌شده از طریق سامانه سخا پلیس ثبت کنند.▪️این درخواست‌ ها با استفاده از سامانه هوشمند و بررسی کارشناسان پلیس راهور رسیدگی می‌شوند و معمولاً کمتر از ۲۴ ساعت پس از ثبت، پاسخ نهایی آن‌ ها به متقاضی اعلام می‌شود.| باشگاه خبرنگاران جوان @tejaratnews

🔺دومین گردهمایی سراسری کانون‌یاران و نوجوانان کشور با شعار «نوجوان قوی، ایران آینده»، هم‌زمان با هفته نوجوان و روز دانش‌آموز برگزار شد.🔸این گردهمایی به مناسبت فرارسیدن هفته نوجوان و روز ملی مبارزه با استکبار جهانی، با هدف تقویت هویت ایرانی‌اسلامی، پاسداشت نقش‌آفرینی نوجوانان به‌عنوان پیشرانان پیشرفت کشور و ارتقای مشارکت اجتماعی آنان برگزار شد.kanoonnews.ir/news/383784/%F0%9F%86%94 @kanoonparvaresh#کانون_پرورش_فکری_کودکان_و_نوجوانان#کانون_یاران

عــصــر بــرایــش همــیــشــه چــای لــب ســوز بــودم ریــخــت و نــخــوردتــا انــجــمــاد بــخــار شــدعــصــرتــون دلــپــذیــر❤️@bartarinhaxxxx🌹🌹🌹❤️❤️

توقیف ۳۰۰ کیلوگرم ماهی صید غیرمجاز در خداآفرینرئیس پارک ملی ارسباران از توقیف یک دستگاه خودروی نیسان حامل ۳۰۰ کیلوگرم ماهی سوف خبر داد. به گفته او، این ماهی‌ها بدون مجوز قانونی از سد خداآفرین صید شده بودند. خودرو در حوزه مرزی کلاله و در طرح پایش شبانه متوقف شد و با دستور دادستان به پارکینگ منتقل شد؛ متهمان نیز به مرجع قضایی معرفی شدند. به گفته «حاتم شیرچنگ»، صید بی‌رویه و غیرقانونی پایداری اکوسیستم‌های آبی رودخانه ارس و سد خداآفرین را به مخاطره می‌اندازد.شما هم در #بیداری_آذربایجان سهیم هستید 👇👇Www.Instagram.com/oyaqliq.news t.me/oyaqliqeitaa.com/oyaqliq_irOyaglig.com

1️⃣4️⃣💙💥پادکست دیابت و پیشگیری از دیابت (۱۴)دیابت و سبک زندگی (لایف‌استایل) (۵)❓چگونه و چقدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد یا لااقل آن را عقب انداخت؟✍️ چند جملۀ اول اپیزود را بشنوید و با توجه به توضیح زیر ببینید دستیار هوش مصنوعی چه‌قدر پررو است!🤠🙈 🔴 توضیح:از بین مقالات متعدد، مقالات معتبری را که مربوط به لایف‌استایل و دیابت بود در اختیار جمینای نوت بوک گذاشته بودم و خواسته بودم عوامل مختلف را به ترتیب اهمیت مطرح کند.در قسمت اول، از نکتۀ مهمی غافل ماند:«خواب».سه بار دیگر ساخت اپیزود را تکرار کردم، باز هم از نظر او «خواب» مورد توجه نبود! در حالی که یکی از مهمترین عوامل است.در چهار اپیزود «لایف‌استایل و دیابت» نامی از خواب نبرده بودم تا امتحانش کنم درکش از محتوای مقالاتی که در اختیارش گذاشته‌ام چه‌قدر درست و کامل است و هربار تأکید کرده بودم که هیچ عامل مهمی از قلم نیفتد! هر بار خواب را از قلم انداخته بود.بار پنجم بنا بر توضیحات و پرامپتی که به او داده بودم، قرار بود این اپیزود «فقط و فقط» دربارۀ نقش «خواب» باشد.همان‌طور که در آغاز اپیزود می‌شنوید اولش با پررویی می‌گوید:«از ما خواسته بودید که روی موضوع خواب عمیق بشیم.بیاید ببینیم علم در مورد رژیم غذایی، ورزش و مدیریت وزن چه جزئیات فوق‌العاده‌ای رو برای ما روشن می‌کنه!»برای اپیزودهای بعدی، مطالبی را در اختیارش گذاشتم که فقط و فقط دربارهٔ نقش خواب باشد و راه گریز را تا حد زیادی بر او بستمتا نقش بدخوابی، کم‌خوابی و بدموقع‌خوابی در دیابت را در اپیزودهای مستقلی ببینید و بی‌توجهی‌های پیشین دستیار هوش مصنوعی را جبران کنم!اما باز هم پرامپت‌گریزی‌هایی کرد!اگر با چت‌جی‌پی‌تی یا ابزارهای دیگر هوش مصنوعی پوستر طراحی کرده باشید دیده‌اید که معمولاً هم اشتباهات زیادی دارد هم مطالبی را از خودش اضافه می‌کند!بعد هم با درخواست رفع یک اشتباه جای دیگری را خراب می‌کند،گاهی بارها همان اشتباه را هم درست نمی‌کند.بارها اشکالات چنین دخالت‌های جمینای پرو در تغییر محتوا یا اشتباهاتش سبب شده اپیزود قابل انتشار نباشد و از نو ساخته شود.این بار آن را منتشر کردم تا دوستان علاقه‌مند به استفاده از هوش مصنوعی با این نوع اشکال آشنا شوندالبته محتوایش درست و مفید است.⚠️🚨دربارۀ متفورمین از مطلبی که در این اپیزود می‌شنوید نتیجه‌گیری شخصی نکنید، توضیح مطرح در کپشن این پیام را با عنوان «توضیح مهم» بخوانید:t.me/andishehsarapub/15746بعداً مفصل درباره‌اش نوشته می‌شود:t.me/HealthNotes ⚠️در پادکستهای ساخته شده به واسطهٔ Gemini Notebook احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.مطالب برای اصلاح ذهنیت هستند نه توصیهٔ پزشکی و مبنای تجویز دارو.🟢سایر اپیزودهای پادکست پیشگیری از دیابت:🔸دربارۀ دیابت:1⃣ t.me/andishehsarapub/157062⃣ t.me/andishehsarapub/157073⃣ t.me/andishehsarapub/157194⃣ t.me/andishehsarapub/157225⃣ t.me/andishehsarapub/157256⃣ t.me/andishehsarapub/157267⃣ t.me/andishehsarapub/157278⃣ t.me/andishehsarapub/157289⃣ t.me/andishehsarapub/15729🔸دیابت و لایف‌استایل:🔟 t.me/andishehsarapub/157391⃣1⃣ t.me/andishehsarapub/157441⃣2⃣ t.me/andishehsarapub/157451⃣3⃣ t.me/andishehsarapub/157461⃣4⃣ t.me/andishehsarapub/15748🔸نقش خواب:1⃣5⃣ t.me/andishehsarapub/157511⃣6⃣ t.me/andishehsarapub/157541⃣7⃣ t.me/andishehsarapub/157591⃣8⃣ t.me/andishehsarapub/15760🔸سخن تلخ قند:1⃣9⃣ t.me/andishehsarapub/157742⃣0⃣ t.me/andishehsarapub/15775🔸تغذیه و دیابت:2⃣1⃣ t.me/andishehsarapub/15783🔸نکات دیگر:2⃣2⃣ t.me/andishehsarapub/15787🔸ارتباط متقابل دیابت و پریودنتیت:2⃣3⃣ t.me/andishehsarapub/157922⃣4⃣ t.me/andishehsarapub/15793🔸پیشگیری از ابتلا به زخم پای دیابتی:2⃣5⃣ t.me/andishehsarapub/15798🔸شاخص گلیسمی و لود گلیسمی:2⃣6⃣ t.me/andishehsarapub/15953🔸چند مطالعۀ تغذیه و دیابتتأثیر مهم تغییر ترتیب غذا خوردن و...:2⃣7⃣ t.me/andishehsarapub/159542⃣8⃣ t.me/andishehsarapub/16116🔸استرس چگونه ما را به سمت پرخوری، مخصوصاً خوردن شیرینی و غذای چرب هل می‌دهد؟2⃣9⃣ t.me/andishehsarapub/16120🔸نقش بسیار مهم فیبر:3⃣0⃣ t.me/andishehsarapub/161563⃣1⃣ t.me/andishehsarapub/161663⃣2⃣ t.me/andishehsarapub/161813⃣3⃣ t.me/andishehsarapub/161833⃣4⃣ t.me/andishehsarapub/161853⃣5⃣ t.me/andishehsarapub/16188🔸چرا پس از کاهش وزن با رژیم و آمپول و ...، حفظ وزن سخت است؟3⃣6⃣ t.me/andishehsarapub/16417📱این پادکست را در پلتفرم بله هم می‌توان شنید: اینجا🔴اطلاعات درست و نقد شایعات:t.me/addlist/JuLe7JilD9thMjA8

عصرتون عاشقانه❤️بیا و مالک قلبم باش❤️❤️‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@bartarinhaxxxx🌹🌹🌹

✍️ چند جملۀ اول اپیزود ۱۴ را بشنوید و با توجه به توضیح زیر ببینید دستیار هوش مصنوعی چه‌قدر پررو است!🤠🙈 🔴 توضیح:از بین مقالات متعدد، مقالات معتبری را که مربوط به لایف‌استایل و دیابت بود در اختیار جمینای نوت بوک گذاشته بودم و خواسته بودم  عوامل مختلف را به ترتیب اهمیت مطرح کند.در قسمت اول، از نکتۀ مهمی غافل ماند:«خواب».سه بار دیگر ساخت اپیزود را تکرار کردم، باز هم از نظر او «خواب» مورد توجه نبود! در حالی که یکی از مهمترین عوامل است.در چهار اپیزود «لایف‌استایل و دیابت» نامی از خواب نبرده بودم تا امتحانش کنم درکش از محتوای مقالاتی که در اختیارش گذاشته‌ام چه‌قدر درست و کامل است و هربار تأکید کرده بودم که هیچ عامل مهمی از قلم نیفتد! هر بار خواب را از قلم انداخته بود.بار پنجم بنا بر توضیحات و پرامپتی که به او داده بودم، قرار بود این اپیزود «فقط و فقط» دربارۀ نقش «خواب» باشد.همان‌طور که در آغاز اپیزود می‌شنوید اولش با پررویی می‌گوید:«از ما خواسته بودید که روی موضوع خواب عمیق بشیم.بیاید ببینیم علم در مورد رژیم غذایی، ورزش و مدیریت وزن چه جزئیات فوق‌العاده‌ای رو برای ما روشن می‌کنه!»برای اپیزودهای بعدی، مطالبی را در اختیارش گذاشتم که فقط و فقط دربارهٔ نقش خواب باشد و راه گریز را تا حد زیادی بر او بستمتا نقش بدخوابی، کم‌خوابی و بدموقع‌خوابی در دیابت را در اپیزودهای مستقلی ببینید و بی‌توجهی‌های پیشین دستیار هوش مصنوعی را جبران کنم!اما باز هم پرامپت‌گریزی‌هایی کرد!اگر با چت‌جی‌پی‌تی یا ابزارهای دیگر هوش مصنوعی پوستر طراحی کرده باشید دیده‌اید که معمولاً هم اشتباهات زیادی دارد هم مطالبی را از خودش اضافه می‌کند!بعد هم با درخواست رفع یک اشتباه جای دیگری را خراب می‌کند،گاهی بارها همان اشتباه را هم درست نمی‌کند.بارها اشکالات چنین دخالت‌های جمینای پرو در تغییر محتوا یا اشتباهاتش سبب شده اپیزود قابل انتشار نباشد و از نو ساخته شود.این بار آن را منتشر کردم تا دوستان علاقه‌مند به استفاده از هوش مصنوعی با این نوع اشکال آشنا شوندالبته محتوایش درست و مفید است.خلاصه نمی‌شود فرمان را دست هوش مصنوعی داد! باید فرمان دست خودتان باشد و قادر به اداره هوش مصنوعی باشید!🆘 اپیزودهای دیگر:🔸دربارۀ دیابت:1⃣ t.me/andishehsarapub/157062⃣ t.me/andishehsarapub/15707🔸دیابت و آموزش:3⃣ t.me/andishehsarapub/15719🔸دیابت و رسانه:4⃣ t.me/andishehsarapub/157225⃣ t.me/andishehsarapub/157256⃣ t.me/andishehsarapub/157267⃣ t.me/andishehsarapub/157278⃣ t.me/andishehsarapub/157289⃣ t.me/andishehsarapub/15729🔸دیابت و لایف‌استایل:❓چگونه و چه‌قدر با اصلاح سبک زندگی می‌توان از ابتلا به دیابت یا عوارض دیابت پیشگیری کرد؟🔟 t.me/andishehsarapub/157391⃣1⃣ t.me/andishehsarapub/157441⃣2⃣ t.me/andishehsarapub/157451⃣3⃣ t.me/andishehsarapub/157461⃣4⃣ t.me/andishehsarapub/15748🔸نقش خواب:1⃣5⃣ t.me/andishehsarapub/157511⃣6⃣ t.me/andishehsarapub/157541⃣7⃣ t.me/andishehsarapub/157591⃣8⃣ t.me/andishehsarapub/15760🔸سخن تلخ قند:1⃣9⃣ t.me/andishehsarapub/157742⃣0⃣ t.me/andishehsarapub/15775🔸تغذیه و دیابت:2⃣1⃣ t.me/andishehsarapub/15783🔸نکات دیگر:2⃣2⃣ t.me/andishehsarapub/15787🔸ارتباط متقابل دیابت و پریودنتیت:2⃣3⃣ t.me/andishehsarapub/157922⃣4⃣ t.me/andishehsarapub/15793🔸پیشگیری از ابتلا به زخم پای دیابتی:2⃣5⃣ t.me/andishehsarapub/15798🔸شاخص گلیسمی و لود گلیسمی:2⃣6⃣ t.me/andishehsarapub/15953🔸نتایج چند مطالعۀ تغذیه و دیابتتأثیر مهم تغییر ترتیب غذا خوردن و چند نکته دیگر:2⃣7⃣ t.me/andishehsarapub/159542⃣8⃣ t.me/andishehsarapub/16116🔸استرس چگونه ما را به سمت پرخوری، مخصوصاً خوردن شیرینی و غذای چرب هل می‌دهد؟!2⃣9⃣ t.me/andishehsarapub/16120🔸فیبر:3⃣0⃣ t.me/andishehsarapub/16156🔸فیبر محلول و فیبر نامحلول چیستند و چه می‌کنند؟3⃣1⃣ t.me/andishehsarapub/16166🔸نتایج برخی مطالعات نقش فیبرهای محلول و نامحلول موجود در غذاها:3⃣2⃣ t.me/andishehsarapub/16181🔸نتایج چند مطالعۀ دیگر نقش بسیار مهم فیبرهای محلول و نامحلول موجود در غذاها:3⃣3⃣ t.me/andishehsarapub/16183🔸مطالعاتی دیگر از نقش شگفت‌انگیز فیبر در پیشگیری از بیماریها و سرطان:3⃣4⃣ t.me/andishehsarapub/16185🔸چند مطالعه دیگر که از نقش شگفت‌انگیز فیبر در تنظیم قند خون می‌گویند:3⃣5⃣ t.me/andishehsarapub/16188🔸چرا پس از کاهش وزن با رژیم و ...، حفظ وزن سخت است؟3⃣6⃣ t.me/andishehsarapub/16417📱این پادکست را در بله هم می‌توان شنید: اینجا🔸تصویر بالا مربوط به پرسش «جوانگ جو» دربارۀ خواب است! حتماً بخوانید:t.me/andishehsarapub/8748

قلهکی: با اولین تست اتمی ایران، پول ملی تقویت می‌شودعلی قلهکی، فعال رسانه:🔹مردم در برابر دلار ۲۷۰هزارتومانی هم تاب‌آوری خوبی نشان دادند.🔹با اولین تست اتمی، پول ملی هم تقویت می‌شود.🆔 @Hot_News🆔 @channel_IRINN✅ @vezart_behdasht

عصرتون شاد شااااد دخت بندری😍💃💃💃💃💃💃💃@bartarinhaxxxx🌹🌹🌹

جارچی شاهرود pinned a video

‏🔺️ سوختن یک کشتی متخلف در تنگه هرمز🆔 @Masaf

عصرتون شاد شااااد دخت بندری😍💃💃💃💃💃💃💃💃@bartarinhaxxxx🌹🌹🌹

استان هایی که تعطیل نشده بودن هم تعطیل شدن😐❌ لیست اصلاحیه تعطیلی مدارس

عصر زیبایے رابا لحظه‌هایے پر از دلخوشیبراتون آرزو میڪنممهـر، شادے، عشقو لبخند شیـرینهمنشین دائمی‌تون باشه🌹عصرت شکلاتی🍫  ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌♾🌺‎@bartarinhaxxxx🌹🌹🌹

واکنش معاون دفتر رئیس‌جمهوری به بی‌احترامی برخی به پرچم ملی: بی‌وطن نباشیم🔹 پرچم و سرود ملی نماد «هویّت جمعی، وحدت ملّی و یکپارچگی سرزمینی» کشورها است؛ احترام به آنها به ما اعتبار می دهد؛ نه ما به آنها.شما هم در #بیداری_آذربایجان سهیم هستید 👇👇Www.Instagram.com/oyaqliq.news t.me/oyaqliqeitaa.com/oyaqliq_irOyaglig.com

☕️در این عصر دلپذیر🌸دیدگانت ازهمیشہ شادتر☕️شهر قلبت زندہ و آبادتر🌸غصه‌هایت دم بہ دم اے مهربان☕️در گذرگاہ زمان بر بادتر.☕️عشق و مهربانیت سرشارترعصرتون بخیر و شادے@bartarinhaxxxx🌹🌹🌹

🔹 هدف اصلی جلسه سه ساعته دیروز سرلشکر رضایی و آقای پوتین چه بود؟🆔 @Hot_News🆔 @channel_IRINN✅ @vezart_behdasht

دوستان خوبم عصرتون بخیرآرزو میکنم در اين عصر زیبا مهرشادی عشق و محبت و سلامتیهمنشین شما دوستان عزیزم باشد     عصرتون بخیر وشادی‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌🍃😍🍃@bartarinhaxxxx🌹🌹🌹

علی باقری: دیگر به تعهدات کاغذی آمریکا اکتفا نمی‌کنیممعاون دبیر شورای عالی امنیت ملی:🔹آمریکایی‌ها در یک سال و نیم گذشته هر ۴ دور مذاکره را با نقض عهد برهم زدند.🔹حق جمهوری اسلامی ایران است تا پیش از ورود به عرصه جدیدی از دیپلماسی به تعهدات کاغذی آمریکایی‌ها اکتفا نکند.🔹ایران باید به چشم خودش اقدامات عملی آمریکا را ببیند و هرگاه این اقدامات مشاهده شد، زمینه برای گشایش سرفصل جدید امکان‌پذیر خواهد بود.🆔 @Hot_News🆔 @channel_IRINN✅ @vezart_behdasht

🔻 مرکز صدور گواهینامه راهور: افراد ۱۶ ساله می‌توانند برای موتورسیکلت‌های ۵۰ و ۱۲۵ سی‌سی گواهینامه دریافت کنند و با رعایت شرایط در معابر درون‌شهری تردد داشته باشند@vatanemrooz

🔻جنایت عربستان سعودی در حمله به بازاری در تعز یمن ۳۰ شهید برجای گذاشت🔹️ تلویزیون یمن و شبکه المسیره گزارش دادند که در حمله عربستان سعودی به بازار «الحضاره» در منطقه الوازعیه استان تعز، بیش از ۳۰ نفر شهید و زخمی شده‌اند.🔹️ حمله صبح روز جمعه انجام شده و آمار اعلام‌شده از قربانیان، غیرنهایی است.🆔 @Masaf

معترضان به کارگاه دیتاسنتر مایکروسافت در آمستردام حمله کردند🔹حدود ۱۰۰ فعال محیط‌زیست در اعتراض به افزایش نفوذ غول‌های فناوری، وارد محوطه ساخت مرکز داده شرکت مایکروسافت در آمستردام هلند شدند.🔹معترضان با افزایش نفوذ و سیطره شرکت‌های بزرگ فناوری مخالفت کردند.🔹حدود ۱۰۰ نفر از فعالان توانستند حصارها را شکسته و وارد محوطه ساخت‌وساز این مرکز شوند.🌍 @Jahan_Fouri

پسر ترامپ: جنگ با ایران باعث شکست ما شد🔹ترامپ جونیور: چه این تصمیم را درست بدانید و چه ندانید، جنگ ایران تا حد زیادی باعث تغییر گرایش رأی‌دهندگان و شکل‌گیری موج شکست جمهوری‌خواهان شد.🔹این جنگ قیمت بنزین را به‌شدت افزایش داد و نظر مردم را تغییر داد.🆔 @Hot_News🆔 @channel_IRINN✅ @vezart_behdasht

🎥 باقری: خیال خام برخی قدرت‌ها با همکاری ایران و روسیه از بین خواهد رفت🔸 معاون دبیر شورای عالی امنیت ملی: انتقال گاز روسیه به ایران و راه‌گذر شمال-جنوب، طرح‌های راهبردی است که خیال خام برخی قدرت‌ها از جمله آمریکا را برای تحت فشار قرار دادن جمهوری اسلامی ایران از بین می‌برد.🔸 این دو طرح ظرفیت‌های اقتصادی هستند که جمهوری اسلامی ایران در اختیار دارد و می‌تواند هم برای پیشرفت کشور و منطقه و هم برای امنیت‌سازی از آن‌ها استفاده مطلوب داشته باشد.خبرنامه دانشجویان ایران 👇🆔 @iusnews 🌐 iusnews.ir

فرودگاه پراگ: تهدیدهایی مبنی بر وجود مواد منفجره در دست‌کم ۸ پرواز به مقصد پراگ و از مبدأ این شهر دریافت شده است. دفتر نخست‌وزیر فرانسه: چهار تهدید جدید مبنی بر وجود بمب، هواپیماهایی را که بر فراز خاک فرانسه پرواز می‌کنند، هدف قرار داده است. / انتخاب🆔 @OtaQe_Khabar

🔴 ۲۰۲۶ احتمالا دومین سال گرمِ ثبت‌شده خواهد بود🔹️ «سرویس تغییرات اقلیمی کوپرنیک» (C3S) اتحادیه اروپا، گزارش داد تقریبا قطعی است که سال ۲۰۲۶ میلادی پس از ۲۰۲۴، به دومین سال تقویمی ثبت‌شده تبدیل خواهد شد که در آن، دما از ۱.۵ درجه سانتی‌گراد بالاتر از دمای سطوح پیش‌صنعتی فراتر می رود.🔳 خبر را در #دیدبان_ایران بخوانید 👇🏻didbaniran.ir/fa/tiny/news-448577@dideban…

شما هم تعطیل شدید ؟؟ 🫠

🔴 گزارش انفجار در یک نفتکش هنگام خروج از تنگه هرمز؛ تمامی خدمه سالم هستند🔹 مرکز عملیات تجارت دریایی بریتانیا (UKMTO) روز جمعه ۱۵ آبان‌ماه ۱۴۰۵ اعلام کرد گزارشی با تأخیر درباره وقوع انفجار در یک نفتکش در روز پنج‌شنبه ۱۴ آبان، در فاصله حدود ۳۰ کیلومتری شرق بندر خصب عمان، در نزدیکی تنگه هرمز دریافت کرده است.🔹 بر اساس این گزارش، ناخدای نفتکش اعلام کرد که هنگام خروج شناور از تنگه هرمز، انفجاری در سمت چپ بدنه و در نزدیکی خط آب رخ داده است.🔹 این مرکز تأکید کرد تمامی خدمه نفتکش در سلامت کامل هستند و شناور با استفاده از نیروی محرکه خود به مسیرش ادامه می‌دهد.🔹 مقام‌های مسئول تحقیقات درباره علت و منشأ انفجار را آغاز کرده‌اند و تاکنون جزئیات بیشتری درباره عوامل وقوع این حادثه اعلام نشده است.🆔 @kurabaz 🔷🆔 @kurabazkanal ✅#کانال‌کورعباسلو‌کوراباز 🇮🇷

🔴 شهر های تعطیل شده :👇👇👇مدارس قزوین تعطیل شدمدارس کرج تعطیل شدمدارس تبریز تعطیل شدمدارس مشهد تعطیل شدمدارس اورمیه تعطیل شدمدارس اصفهان تعطیل شدمدارس شیراز تعطیل شدمدارس تهران تعطیل شدمدارس یزد تعطیل شدمدارس مازندران تعطیل شدمدارس اهواز تعطیل شد

تکذیب بسته‌شدن آسمان عراق 🔹مرکز اطلاع‌رسانی امنیتی عراق اعلام کرد گزارش‌ها و اخبار منتشرشده در برخی رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی مبنی بر بسته‌شدن آسمان کشور در پی تحولات احتمالی امنیتی، صحت ندارد./تسنیم🆔 @OtaQe_Khabar

واکنش دفتر نتانیاهو به توقف کمک‌های نظامی آمریکا🔹دفتر نتانیاهو در واکنش به توقف کمک‌های نظامی آمریکا اعلام کرد: این کمک‌ها همواره مورد توافق و حمایت هر دو حزب جمهوری‌خواه و دموکرات بوده است.🔹بر اساس ادعای دفتر نتانیاهو، کمک‌های نظامی واشنگتن برای دفاع از اسرائیل و مقابله با دشمنان ایالات متحده و جهان غرب هزینه شده است.🆔 @Hot_News🆔 @channel_IRINN✅ @vezart_behdasht

🔴 دانشمندان ژاپنی ماده‌ای جامد ساخته‌اند که از هوا هم سبک‌تر است!🔸 پژوهشگران ژاپنی موفق به ساخت ماده‌ای فوق‌سبک شده‌اند که چگالی آن تنها یک‌سوم چگالی هوا گزارش شده است.🔸 این ماده با وجود ساختار جامد، وزن بسیار کمی دارد و با گرم‌شدن می‌تواند در هوا شناور شود.🔸 از کاربردهای احتمالی این فناوری می‌توان به ساخت خودروها و هواپیماهای سبک‌تر و توسعه تجهیزات فضایی اشاره کرد.🔸 با این حال، استفاده صنعتی از چنین ماده‌ای به بررسی بیشتر استحکام، پایداری و قابلیت تولید در مقیاس بزرگ نیاز دارد.@kioskkhabar

وقوع چند انفجار در اربیل کردستان عراق🆔 @OtaQe_Khabar

🔹مشاهده لاشه یک نهنگ در سواحل جزیره کیش🆔 @Hot_News🆔 @channel_IRINN✅ @vezart_behdasht